Frukost:

• ett hårdkokt ägg
• två mackor
• te 

• två skivor stekt kassler
• kokt potatis
• spenat 

• kaffe
• kanelbulle
• tårta 

• kycklinggryta
• quinoa
• morot
• machesallad 

Solen skiner. Jag hoppas jag orkar mig ut på en powerwalk- eller joggingtur. Behöver motion!

Dagens intag:

• Aloe Vera juice på fastande mage
• ett hårdkokt ägg (borde varit löst men glömde tiden)
• två grahamsmackor (med marmelad hm)
• en stor kopp rött te