Köttfärssås och pasta.

Någon eller några grönsaker.

Vatten.

Kosttillskott. 

Idag blev det nyponsoppa och havregryn till frukost. Och en kopp kaffe med ostsmörgås. Och därefter en kopp kaffe till och choklad. Ingen motion. Inte mycket vatten. Usch för mig idag.

Efter att ha svullat i en veckas tid är det nu tillbaka till skärpning som gäller.

Det är nu fyra och en halv månader kvar till dagen D. Eller dagen B snarare. Då magen ska vara borta. I alla fall den feta delen av magen. De som hänger ut utanför byxlinningen.

Så vad väntar jag på? Att godissuget ska gå över av sig själv? Hjälper jag till genom att äta Digestivekex? Jag får fundera lite på den. 

Frukost:

• ett hårdkokt ägg
• två mackor
• te 

• två skivor stekt kassler
• kokt potatis
• spenat 

• kaffe
• kanelbulle
• tårta 

• kycklinggryta
• quinoa
• morot
• machesallad 

Solen skiner. Jag hoppas jag orkar mig ut på en powerwalk- eller joggingtur. Behöver motion!

Dagens intag:

• Aloe Vera juice på fastande mage
• ett hårdkokt ägg (borde varit löst men glömde tiden)
• två grahamsmackor (med marmelad hm)
• en stor kopp rött te